天天精选！海蛎子炖豆腐的作用与功效_海蛎子的功效与作用
发布时间：2023-02-13 09:00:16
来源：元宇宙网
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1.强肝解毒：牡蛎的糖原存在于储存能量的肝脏和肌肉中，与细胞分裂、再生和激活红细胞有很深的关系，可以改善肝功能，恢复疲劳，增强体力。牡蛎中含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，消除肝脏中堆积的中性脂肪，提高肝脏的解毒效果。
2.促进新陈代谢：牡蛎壳中含有的氨基酸、矿物质和维生素如铅会改善血液循环，对冷血和低血压也有作用。
3.净化淤血：牡蛎中提取的牛磺酸对淤血引起的动脉硬化，以及随之而来的心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞有很好的预防作用。
4.提高性功能：牡蛎中含有大量的精氨酸，是精子生成所不可缺少的，还有微量元素铅。精氨酸是产生精子的主要成分，铅促进激素分泌。吃牡蛎可以提高性功能。男性疾病，如性功能障碍、阳痿、前列腺肥大、性器官发育不全等，很多情况下都是由于铅不足引起的。
5、滋补养颜：海蜇因含有铁和铜，是治疗女性特有缺铁性贫血最有效的方法。此外，牡蛎含有大量大多数人缺乏的铅。因此，食用牡蛎可以防止皮肤干燥，促进皮肤新陈代谢，分解皮下黑色素，产生内白外红的娇嫩肌肤。由于能促进激素的形成和分泌，对生理失调、未孕、更年期障碍等也有很好的疗效。
6.增强免疫力：牡蛎含有丰富的优质蛋白质、肝糖原、维生素和矿物质，以及18种以上的氨基酸，其中有丰富的氨基酸(谷氨酸、糖胶)能合成耐酸物质谷胱甘肽。食用牡蛎后，人体内合成谷胱甘肽，可清除体内活性酸，提高免疫力，抑制衰老。
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